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BIOHERBS VALERIANA 60 GELULES
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La valériane, Valeriana officinalis, est une plante herbacée, vivace et très commune en Europe. Appelée aussi « l’herbe à la meurtrie », la valériane est très r
- Favorise l'endormissement : Elle aide à réduire le temps d'endormissement en mimant l'action des messagers chimiques apaisants du cerveau (GABA), sans créer d'effet d'accoutumance ni de somnolence au réveil.
- Améliore la qualité du sommeil : Elle limite l'agitation nocturne, aide à réduire les réveils intempestifs et prolonge la durée des phases de sommeil profond, réparateur pour l'organisme.
- Relaxation et gestion du stress : En journée ou en soirée, elle aide à calmer la tension nerveuse, l'anxiété légère, les ruminations mentales et les spasmes musculaires liés à la nervosité.
- Extrait de racine de Valeriana officinalis
- Standardisation active : Contient de l'acide valérénique
- Présentation : Flacon de 60 gélules.
Convient pour :
Forme Et Vitalité
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Le complément Valériane BioHerbs 400 mg est un produit de phytothérapie formulé à partir d'un extrait de racine de Valeriana officinalis. Standardisé à 0,8 % d'acide valérénique, cet ingrédient actif assure une concentration constante en molécules végétales pour favoriser la relaxation et un sommeil de qualité.
Description optimisée : L'allié naturel du sommeil et de la sérénité
Surnommée traditionnellement le « valium végétal », la racine de valériane est l'une des plantes les plus étudiées en herboristerie moderne pour ses vertus sur le système nerveux central.
- Favorise l'endormissement : Elle aide à réduire le temps d'endormissement en mimant l'action des messagers chimiques apaisants du cerveau (GABA), sans créer d'effet d'accoutumance ni de somnolence au réveil.
- Améliore la qualité du sommeil : Elle limite l'agitation nocturne, aide à réduire les réveils intempestifs et prolonge la durée des phases de sommeil profond, réparateur pour l'organisme.
- Relaxation et gestion du stress : En journée ou en soirée, elle aide à calmer la tension nerveuse, l'anxiété légère, les ruminations mentales et les spasmes musculaires liés à la nervosité.
Composition par gélule
- Extrait de racine de Valeriana officinalis
- Standardisation active : Contient de l'acide valérénique
- Présentation : Flacon de 60 gélules.
Conseils d'utilisation
- Pour le sommeil : Il est recommandé d'utiliser le produit avant l'heure du coucher, avec un grand verre d'eau, selon les indications figurant sur l'emballage.
- Pour la relaxation : Utiliser selon les recommandations d'un professionnel de santé.
- Vigilance : En raison de ses propriétés relaxantes, ce produit peut réduire la vigilance. Évitez de conduire ou de manipuler des machines dans les heures qui suivent sa prise.
Contre-indications et interactions
- Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Interactions importantes : Évitez d'associer la valériane avec d'autres sédatifs, somnifères chimiques ou avec de l'alcool, car cela peut amplifier de manière excessive l'effet de somnolence. Si vous suivez un traitement médical, demandez l'avis de votre médecin.